Lauren Daigle gibt ihre Tipps zur Überwindung von Panikattacken durch Glauben
In einer aktuellen Folge des Podcasts „Whoa That's Good“ setzte sich Sadie Robertson Huff mit der Grammy-preisgekrönten christlichen Künstlerin Lauren Daigle zusammen, um über psychische Gesundheit zu sprechen.
Die berühmte christliche Sängerin Lauren Daigle öffnete ihr Herz über ihren Kampf mit Angstzuständen und Panikattacken ein aktuelles Interview mit Sadie Robertson Huff. Insbesondere teilte sie ihre Ratschläge zur Überwindung von Ängsten und die Hilfe, die Gott ihr in schwierigen Zeiten ihres Lebens gab.
In der Folge von Huffs „Whoa That's Good“-Podcast vom 31. August sprach Lauren Daigle darüber, wie sie schwere Panikattacken durchlebte:
„Freude zu kennen bedeutet, Leid zu kennen. Und Freude zu kennen bedeutet, Schmerz zu kennen. Freude zu kennen bedeutet, Depression zu kennen, denn man weiß, was Gott einem zugefügt hat. Ich sage das nur, um zu sagen, dass ich unter einer Reihe von Panikattacken gelitten habe.“ Anfälle – wie legitim, ich hätte wahrscheinlich ins Krankenhaus gehen sollen – Panikattacken, und einige davon ereigneten sich in Flugzeugen. Ich sage das, um allen zu sagen, die sich gerade in diesem Prozess befinden … das ist real.“
Der christliche Künstler fügte hinzu:
„Du fühlst dich, als wärst du verrückt. Du fragst dich, was los ist, zum Beispiel: ‚Ich habe das Gefühl, als würde etwas anderes meinen Körper übernehmen.‘ Aber das sind Dinge, bei denen ich wirklich das Gefühl habe, dass der Herr mich durchgebracht hat.“
Der amerikanische Star teilte Strategien mit, die ihr geholfen haben, darunter Atmen, das Rezitieren von Bibelstellen und die Gewissheit, dass Gott die Kontrolle hat. Sie erklärte:
„Gott hat die Welt erschaffen. Er hat Leben eingehaucht. Wenn ich das Gefühl habe, zu sterben, werde ich atmen. Ich werde die Rolle des Geistes übernehmen und sagen: ‚Gott, lass deinen Heiligen Geist dienen.‘ mich im Prozess dieses Wahnsinns‘.
Sadie Robertson erzählte auch, wie sie ihrer zweijährigen Tochter Honey beibringt, sich bei Ängsten an Gott zu wenden. „Ich gebe ihm diese Werkzeuge bereits“, sagte sie.
Lauren Daigle hatte eine fünfjährige Pause von ihrer Musikkarriere eingelegt, um sich auf ihre geistige Gesundheit zu konzentrieren. Sie kehrte jedoch 2021 mit zurück ein neues Album, den kreativen Prozess nutzen, um Ängste zu überwinden und spirituelle Erneuerung zu finden.
Sie schloss das Interview mit der Betonung, wie wichtig es sei, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die im Reich Gottes wirklich wichtig seien.
Salma El Monser
